Crossfit -välineet
![](/api/thumbnail?img=/files/futurofit.fi.kotisivukone.com/plyobox.png&width=191)
Plyometric Boxes
Crossfit on harjoittelumuotona variaatio toiminnallisia harjoituksia, jotka tehdään yleensä suurella intensiteetillä. Se perustuu luonnollisiin liikkeisiin, kuten seisomiseen, kiipeilyyn, juoksemiseen, nostamiseen, työntämiseen, vetämiseen ja kantamiseen, Crossfit-harjoittelu auttaa tulemaan vahvemmaksi, kestävämmäksi, ketterämmäksi ja parantaa lihaskoordinaatiota.
Video:
http://www.youtube.com/watch?v=qoueTJ_RPuQ&feature=youtu.be
![](/api/thumbnail?img=/Kotisivukone/files/futurofit.fi.kotisivukone.com/suspension_rack.png&width=191)
Crossfit teline
![](/api/thumbnail?img=/files/futurofit.fi.kotisivukone.com/metal_sled.png&width=191)
Vetojkelkka
![](/api/thumbnail?img=/Kotisivukone/files/futurofit.fi.kotisivukone.com/matto12.png&width=191)
Nostokumialue 3060*2560mm, paksuus 30mm
![](/api/thumbnail?img=/files/futurofit.fi.kotisivukone.com/training_rope.png&width=191)
Vetoköysi
![](/api/thumbnail?img=/files/futurofit.fi.kotisivukone.com/trx_trainer.png&width=199)
TRX Trainer
![](/api/thumbnail?img=/files/futurofit.fi.kotisivukone.com/single_core_trainer.png&width=191)
Core Trainer
![](/api/thumbnail?img=/files/futurofit.fi.kotisivukone.com/rebound_rack._trampoliini.png&width=199)
Trampoliini, painopallon heittoa varten
![](/api/thumbnail?img=/Kotisivukone/files/futurofit.fi.kotisivukone.com/eurosport-medicine-kahvallinenpallo.png&width=199)
Painopallot, kahvoilla tai ilman
![](/api/thumbnail?img=/files/futurofit.fi.kotisivukone.com/bumber-painolevyt_mustat.png&width=199)
Bumper painolevyt
![](/api/thumbnail?img=/files/futurofit.fi.kotisivukone.com/stillvideohyppykuva.png&width=623)
http://www.youtube.com/watch?v=qoueTJ_RPuQ&feature=youtu.be