Yhteystiedot

Futuro Oy
Kaitapolku 1
02360 Espoo
tel + 358 400 489 833
fax +358 9 809 1414
futuro@kolumbus.fi
www.futurofit.fi

Plyometric Boxes

Crossfit on harjoittelumuotona variaatio toiminnallisia harjoituksia, jotka tehdään yleensä suurella intensiteetillä. Se perustuu luonnollisiin liikkeisiin, kuten seisomiseen, kiipeilyyn, juoksemiseen, nostamiseen, työntämiseen, vetämiseen ja kantamiseen, Crossfit-harjoittelu auttaa tulemaan vahvemmaksi, kestävämmäksi, ketterämmäksi ja parantaa lihaskoordinaatiota.

http://www.eurosportfitness.se/en/crossfit/

Video:
http://www.youtube.com/watch?v=qoueTJ_RPuQ&feature=youtu.be

Crossfit teline

Vetojkelkka

Nostokumialue 3060*2560mm, paksuus 30mm

Vetoköysi

TRX Trainer

Core Trainer

Trampoliini, painopallon heittoa varten

Painopallot, kahvoilla tai ilman

Bumper painolevyt

http://www.youtube.com/watch?v=qoueTJ_RPuQ&feature=youtu.be